一生できる学問の深いスポーツ運動

 

太極拳は歴史長い武術の一種として今まで発展してきました。套路だけでも何十種類もありますが、そのほかに、太極刀・太極剣・太極槍・などの器具練習と太極対練、太極拳推手、太極散手などの二人で行う項目と発勁などの練習もあります。各練習がすべて要求通りになるまで学問が深いのです。太極拳の総原則は松・穏・慢と、そのほかにまだたくさんの大事な原則があります。総原則は他の原則を実現するためのもので、他の原則も総原則を守る前提の下で実現します。この後は、太極拳の原則、要求及び一般知識などについて説明します。